Рафинированный сахар не содержит питательных веществ и вызывает зависимость. Потребление сахара приводит к дисбактериозу, нарушению обмена веществ и снижению иммунитета. Избыточное употребление сахара может привести к ожирению, развитию сахарного диабета и другим серьезным заболеваниям. Пост предлагает обсудить другие темы питания.